塑料飯盒最好不用，因為我怕加熱會產生有害物質??！但是市場上有好多塑料制品，塑料水杯、塑料飯盒、塑料奶瓶……怎么選？
HDPE（高密度聚乙烯）：清潔劑、洗發精、沐浴乳、食用油、農藥等等的容器多以HDPE制造。容器多半不透明，手感似臘。 不要再用來做為水杯，或者用來做儲物容器裝其他物品。清潔不徹底，不要循環使用。
PVC（聚氯乙烯）：多用以制造水管、雨衣、書包、建材、塑料膜、塑料盒等等器物。可塑性優良，價錢便宜，故使用很普遍，只能耐熱81℃高溫時容易有不好的物質產生，很少被用于食品包裝。難清洗易殘留，不要循環使用。
LDPE（低密度聚乙烯）：隨處可見的塑料袋多以LDPE制造。常見保鮮膜、塑料膜等。高溫時會有有害物質產生，有毒物隨食物進入人體后，可能引起乳腺癌、新生兒先天缺陷等疾病。保鮮膜別進微波爐。
PP（聚丙烯）：多用以制造水桶、垃圾桶、籮筐、籃子和微波爐的食物容器等等。 熔點高達167℃，是唯一可以放進微波爐的塑料盒，可在小心清潔后重復使用。需要注意，有些微波爐餐盒，盒體以5號PP制造，但盒蓋卻以1號PET制造，由于PET不能抵受高溫，故不能與盒體一并放進微波爐。
PS（聚苯乙烯）：由于吸水性低，多用以制造建材、玩具、文具、滾輪，還有速食店盛飲料的杯盒或一次性餐具。常見碗裝泡面盒、快餐盒。不能放進微波爐中，以免因溫度過高而釋出化學物。裝酸（如橙汁）、堿性物質后，會分解出致癌物質。避免用快餐盒打包滾燙的食物。別用微波爐煮碗裝方便面。
這些塑料制品都是我們日常頻繁接觸的東西，但是你有沒有注意過他們身上的標記呢？其實這些塑料制品身上都是有代號的，它們也是有“身份證”的，不同的代號代表不同用途，你可不要大意哦！你仔細看看你的塑料飯盒，是什么標記？
塑料容器的“身份證”有這幾種！
每個塑料容器都有一個“身份證”，一般就在塑料容器的底部。三角形里邊有1～7數字，每個編號代表一種塑料容器。塑料制品回收標識，由美國塑料行業相關機構制定。這套標識將塑料材質辨識碼打在容器或包裝上，從1號到7號，買塑料制品時，消費者可以通過塑料瓶的瓶底三角回收標志進行辨認。以下是常用的塑料制品的代號：
PETE（聚乙烯對苯二甲酸脂）：這種材料制作的容器，就是常見的裝汽水的塑料瓶，也俗稱“寶特瓶”， 耐熱至70℃易變形， 有對人體有害的物質融出。1號塑料品用了10個月后，可能釋放出致癌物DEHP。不能放在汽車內曬太陽；不要裝酒、油等物質。
HDPE（高密度聚乙烯）：清潔劑、洗發精、沐浴乳、食用油、農藥等等的容器多以HDPE制造。容器多半不透明，手感似臘。 不要再用來做為水杯，或者用來做儲物容器裝其他物品。清潔不徹底，不要循環使用。
PVC（聚氯乙烯）：多用以制造水管、雨衣、書包、建材、塑料膜、塑料盒等等器物。可塑性優良，價錢便宜，故使用很普遍，只能耐熱81℃高溫時容易有不好的物質產生，很少被用于食品包裝。難清洗易殘留，不要循環使用。
LDPE（低密度聚乙烯）：隨處可見的塑料袋多以LDPE制造。常見保鮮膜、塑料膜等。高溫時會有有害物質產生，有毒物隨食物進入人體后，可能引起乳腺癌、新生兒先天缺陷等疾病。保鮮膜別進微波爐。
PP（聚丙烯）：多用以制造水桶、垃圾桶、籮筐、籃子和微波爐的食物容器等等。 熔點高達167℃，是唯一可以放進微波爐的塑料盒，可在小心清潔后重復使用。需要注意，有些微波爐餐盒，盒體以5號PP制造，但盒蓋卻以1號PET制造，由于PET不能抵受高溫，故不能與盒體一并放進微波爐。
PS（聚苯乙烯）：由于吸水性低，多用以制造建材、玩具、文具、滾輪，還有速食店盛飲料的杯盒或一次性餐具。常見碗裝泡面盒、快餐盒。不能放進微波爐中，以免因溫度過高而釋出化學物。裝酸（如橙汁）、堿性物質后，會分解出致癌物質。避免用快餐盒打包滾燙的食物。別用微波爐煮碗裝方便面。
其他類。常見水壺、太空杯、 奶瓶。百貨公司常用這樣材質的水杯當贈品。很容易釋放出有毒的物質雙酚A，對人體有害。使用時不要加熱，不要在陽光下直曬。
